Чем можно заменить мясо вегетарианцу?

Чем можно заменить мясо вегетарианцу и какими продуктами можно заменить мясо вегетарианцу? А главное, возможно ли получать необходимые вещества и микроэлементы на вегетарианском типе питания? В этом мы сегодня будем разбираться. Чем можно заменить мясо в рационе вегетарианца? Мясо животного происхождения является главным «поставщиком» протеинов. Они необходимы человеку для строительства…

Continue reading