Первая школа биохакинга

Первая школа биохакинга — это онлайн проект о молодости, здоровье и долголетии. Работа выстроена следующим образом: специалисты в разных направлениях — нутрициология, эндокринология, терапия и др. — проводят курсы, онлайн-консультации, а также используют другие методы работы.

Как работает школа биохакинга?

Команда работает сообща для достижения максимального результата. Целью проекта «Школа биохакинга» является комплексная помощь по различным направлениям. Суть заключается в усвоении системы знаний, которая направлена на улучшение здоровья и качества жизни.

У специалистов проекта индивидуальный подход к каждому клиенту. Первая школа биохакинга (сайт) считает, что нет единого подхода и одной системы, которая бы подходила для каждого из нас. Задача врачей — разработать индивидуальный план, который будет подходить именно вам.

Первая школа биохакинга (сайт) в настоящее время предоставляет 619 часов видеоматериалов на различные темы, 92 онлайн-интенсива, а также 3,875 страниц методических пособий. Всего для обеспечения эффективной работы действует четыре онлайн-школы. На данный момент проект «Школа биохакинга» посетили 82,647 активных участников.

Первая школа биохакинга заботиться о комфорте своих учеников. Для удобства существует связь через социальные сети (телеграм и др.).

Если вы не готовы сразу прыгать в омут с головой, то для начала можно посетить бесплатный онлайн-интенсив на интересующую вас тему. Далее — подобрать подходящий формат для общения и дальнейшей работы.

Первая школа биохакинга

Проект включает множество направлений:

  • эндокринология;
  • гинекология и гормоны;
  • ЖКТ, желчный пузырь, печень;
  • нутрициология и дефициты;
  • иммунитет;
  • косметология, красота и уход;
  • вирусы;
  • мужское здоровье;
  • снижение веса;
  • психология;
  • check-up;
  • детское здоровье;
  • стратегии питания;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • соединительная ткань, суставы;
  • другое.

Каждый начинающий биохакер сможет найти для себя подходящее направление, а далее постепенно углубляться в тему.

Что такое биохакинг?

Первая школа биохакинга

Ранее мы рассказывали о том, что представляет из себя направление «биохакинг». Многие, не разобравшись, считают его не более, чем модным новым направлением, однако это далеко не так. Биохакинг подразумевает полное раскрытие потенциальных возможностей нашего организма. Для того, чтобы «взломать» тело, нужно проработать основные составляющие, которые влияют на качество нашей жизни:

  • еда;
  • сон;
  • физические нагрузки;
  • работа;
  • ум.

Это лишь начальные ступени «хаккера» и основа, которую обязательно нужно проработать. Зачастую многие не уделяют достаточно внимания сну, отдыху и пище, а зря. Это своеобразный фундамент, от которого стоит отталкиваться. Ни о какой «прокачке» мозга не может идти речи, если не налажены основные процессы.

Биохакинг — это не только полезное, но и весьма увлекательное направление. В последние годы оно набирает все большую популярность. Если подходить ко всему с умом, то можно достигнуть отличных результатов. При этом важно быть в контакте со специалистом и не использовать непроверенных практик и методик. Как и во всем, обязательным условием являются консультации специалистов. Это поможет сократить путь и достигнуть максимального эффекта.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Один комментарий

  1. Информация о-о-очень полезная.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.