class="archive paged category category-eda category-8 custom-background paged-4 category-paged-4 nirvana-image-two caption-simple nirvana-comment-placeholders nirvana-menu-left">
Перейти к содержимому 
Биохакинг и правильное питание — вещи очень близкие, однако это не одно и то же. В предыдущей статье мы рассказывали о типах питания, сегодня разберем подробнее — биохакинг: питание, рецепты и биохакинг: меню на неделю. Важно понимать, что нет единой диеты или «чудо-блюд», рацион необходимо подбирать, учитывая индивидуальные особенности своего…
Сегодня биохакеры преследуют глобальные цели. Они стремятся не только «оптимизировать» свое здоровье, но и в целом улучшить самочувствие. Однако это еще не все. Люди в этом «течении» хотят снизить биологический возраст и замедлить процессы старения. Биохакинг — это простыми словами индивидуальный подход к качественному апгрейду своего тела и мозга. Около 10…
С самого детства нам говорят, что овощи полезный продукт и их нужно есть круглый год. Летом на прилавках рынка и продуктовых магазинов, полки пестрят изобилием помидоров, огурцов, капусты и другими овощами. Не вызывая сомнения в их полезности. Но что делать зимой, когда не сезон на помидоры и другие овощи, да…
Оптимизировано Серафинит - Акселератор