Цветы, очищающие воздух в квартире — от каких токсичных веществ они избавляют? Каким из них стоит отдать предпочтение? В прошлой статье мы говорили о деревьях, очищающих воздух в агрессивной городской среде. Сегодня расскажем, что представляют из себя цветы, которые очищают воздух. Природные фильтры Многие не придают значения комнатным растениям, а…
Растения, очищающие воздух в квартире, очень важны не только для создания уюта, но и для улучшения самочувствия домочадцев. Их свойства часто незаслуженно недооценивают. Сегодня мы расскажем, какие растения очищают воздух в квартире. Комнатные растения, очищающие воздух в квартире Ежедневно нас окружает множество негативных факторов. Растения, очищающие воздух в квартире отличный…
Топ-10 самых полезных овощей: знаете, что входит в овощной хит-парад? Сегодня говорим о полезных свойствах заветной «десятки» и разбираемся, какие из овощей обязательно должны быть в рационе. Запоминаем и записываем! Здоровые ногти и волосы: топ-10 полезных овощей Помидоры Бесспорным лидером являются томаты. Прежде всего, они богаты натрием и калием, проще…
Диета по группе крови Болотова — насколько эффективен рацион питания и каких принципов стоит придерживаться? Существует множество различных диет, однако самое важное — найти подходящую и не навредить своему здоровью. Сегодня рассказываем о том, что включает в себя диета по группе крови академика Болотова. Кто такой Болотов и почему стоит…
Диета по группе крови 4 — за какие продукты организм скажет вам спасибо, а какие нужно отправить в «бан»? Ранее мы рассказывали об оптимальном рационе питания для людей с первой, второй и третьей группой крови. Сегодня познакомим вас с тем, что в себя включает диета по группе крови 4 (положительная)…
Диета по группе крови 3 — на какие продукты следует налегать, а от чего отказаться в пользу своего здоровья? Мы продолжаем цикл статей о здоровом питании и сегодня поговорим о том, что представляет из себя диета по группе крови 3 (положительная) и диета по группе крови 3 (отрицательная). Биохакинг в…
Диета по группе крови 2: каким продуктам стоит отдать предпочтение, что категорически противопоказано и как составить оптимальный рацион? Сегодня ответим на эти и другие вопросы, а также расскажем, что включает в себя диета по группе крови 2 положительная и диета по группе крови вторая отрицательная. Группа крови и рацион питания…
Диета по группе крови 1 — миф или рациональный подход к своему здоровью? Давно доказано, что это не волшебный способ сбросить вес, а вполне осознанный тип питания. Так какие же продукты вам подойдут и что представляет из себя диета для первой группы крови? Почему я поправляюсь от «безвредных» продуктов? Наверняка…
Спортсмены-вегетарианцы у людей, не разбирающихся в этом типе питания, чаще вызывают непонимание. Можно ли вообще совмещать вегетарианство и спорт? Сегодня мы будем в этом разбираться и расскажем вам кто они — известные спортсмены вегетарианцы. Начнем! Совместимы ли вегетарианство и спорт? Некоторые мало себе представляют отказ от мяса и занятия спортом….
После сбора урожая, что делать со смородиной? Какие можно придумать заготовки, кроме привычного варенья? В прошлой статье мы говорили о блюдах из клубники. Сегодня поделимся простым рецептом из красной смородины, с которым справятся даже неопытные хозяйки. Записываем! Что делать со смородиной после сбора урожая? В конце лета самый актуальный вопрос…