Биохакинг питание
Биохакинг и правильное питание — вещи очень близкие, однако это не одно и то же. В предыдущей статье мы рассказывали о типах питания, сегодня разберем подробнее — биохакинг: питание, рецепты и биохакинг: меню на неделю. Важно понимать, что нет единой диеты или «чудо-блюд», рацион необходимо подбирать, учитывая индивидуальные особенности своего…